Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der anderen. Bewusstheit, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus theoretischen Inputs, spielerischen Elementen, vielen praktischen Übungen und Achtsamkeitsmomenten.

Der Bildungsurlaub findet statt von Montag, dem 9. Februar 2026, bis Mittwoch, dem 11. Februar 2026, täglich von 9 Uhr bis 16:30 Uhr, in der Violengasse 2. Eine Anmeldung unter Angabe der Kursnummer X8204B kann schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-rur-eifel.de erfolgen. Das Entgelt beträgt 150,50 Euro bei sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Bei Fragen steht die VHS Rur-Eifel telefonisch unter 02421 25-2577 oder per E-Mail an vhs-rur-eifel@dueren.de zur Verfügung.

In Nordrhein-Westfalen können Beschäftigte einmal pro Jahr einen Bildungsurlaub beantragen, um sich beruflich oder politisch weiterzubilden. Berechtigt sind Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die mindestens sechs Monate in einem Betrieb beschäftigt sind und deren Betrieb mindestens zehn Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hat. An den Bildungsurlauben der VHS Rur-Eifel können aber selbstverständlich auch Privatpersonen teilnehmen.

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